201 Defa Okundu

Metabolizmayı Hızlandıran Diyet Listesi

Bahar aylarını yaşadığımız bugünlerde, kısa zaman sonra gideceğimiz plajların hayalini kurmaya başladık bile… Ancak şöyle de bir durum var ki, geride soğuk, karlı, yağmurlu bir kış mevsimini bıraktık. Genelde evde kapalı kaldık. Canımız sıkıldıkça acıktık, acıktıkça yedik… Bu durum da… Continue Reading

209 Defa Okundu

Çorba Diyeti İle Zayıflama

Bu yazımızda sizlere, 1 haftada 3 kilo vermek için uygulayabileceğiniz çorba diyetinden söz edeceğiz. Çorba diyeti nasıl yapılır diyenler için aktaracağımız çorba diyeti ile zayıflamanın aslında kolay olduğunu; ve sizi, yaklaşan yaza, plaj, ve havuzlara hazırlayacağını görebileceksiniz. O halde gelin… Continue Reading

191 Defa Okundu

Makarna Diyeti Nasıl Yapılır?

Makarna, hepimizin en pratik yemeklerinden bir tanesi olması, ve farklı soslarla lezzetlendirilip, farklı şekillerde hazırlanabilmesi dolayısı ile tercihimiz. Makarna diyeti ise, hem bu unsurlar, hem de, pek çok kişinin, hatta çocukların dahi makarna sevmesi dolayısı ile uygulanması kolay bir diyet…… Continue Reading

229 Defa Okundu

Patates Diyeti Nasıl Yapılır?

Bu yazımızda sizlere patates diyeti nasıl yapılır sorusunun yanıtını vererek, patates diyetini anlatacağız. Eğer 1 haftada 2 kilo vermek, ve bu sayede kendinizi yaza hazırlamak istiyorsanız, amacınıza, doğru şekilde tüketilen, sevdiğiniz, ama yanına yaklaşmaktan korktuğunuz lezzet, patates ile gerçekleştirebilirsiniz. İşte… Continue Reading