Zayıflama Hakkında Yanlış Bilinenler İle Gerçekler

 

Bu yazımızda sizlere, zayıflama hakkında yanlış bilinenlerden söz ederek, neleri yanlış bildiğinizi aktarmaya çalışacağız. Hepimizin az çok zayıflama hakkında bilgisi var; hepimiz kendimize göre bir diyetisyen pozisyonundayız. “Ben şöyle yaptım, zayıfladım; sen de yaparsan zayıflarsın…” diyerek, zayıflama hakkında yanlış bilgilerle, insanları yanlış yönlendiriyoruz. Peki neler bunlar? Doğruları neler? Gelin zaman…

Yaza Kadar Selülitlerinizden Kurtaracak Selülit Diyeti

 

Havaların iyiden iyiye soğumaya başladığı bugünlerde, bazı şehirlerimize kar dahi yağdı. İyi de bunun selülit konusu ile ne alakası var derseniz, bu havalarda genellikle kalın giyinmek durumundayız, selülitlerimizi kimseler göremiyor ya, bu da bizim rahat bir şekilde, yaz ayları gelene kadar selülitlerimizden kurtulmamızı olanaklı hale getiriyor… İhtiyacımız olan şey bir…

Yemekli Salatalı Selülit Diyet Listesi

 

Selülitler, erkeklerden çok kadınların derdidir. Bizler sadece yaz aylarında, bikini, mayo giyilen, ya da mini şortlarla dışarda dolaşılan zamanlarda selülitlerin gündeme geldiğini düşünebiliriz, ama aslında durum çok da öyle değildir. Kadınlar eşlerinden, selülitleri var diye utanır iken, selülitleri olmayan, ya da az olanlar ise, kış aylarında yoğun şekilde gittikleri günlerde,…

Kahveli Sütlü Selülit Diyeti

 

Selülitler… Benim başıma gelmez demememiz gereken temel problemlerimizden bir tanesi olarak karşımıza çıkıyor. Hepimizin başına gelebilir; ama sadece kahve içenlerin değil… Aslında, kahvenin selülit yaptığına dair bilimsel bir çalışma dahi yok. Bu anlamda kahve seven herkes rahat olabilir. Günde iki; ya da üç fincan sade kahvenin selülitlerinize bir zararı bulunmuyor….

Selülitte Beslenmenin Önemi Ve Dikkat Edilmesi Gerekenler

 

Yaz aylarının sona ermesi ile birlikte, selülitlerimiz biraz olsa da gündemimizden düştü. Artık magazin programlarında, ünlülerin vücutlarındaki selülitler gösterilmiyor, bizler giyinmediğimiz bikini, ve mayolarımız dolayısı ile selülitlerimizi biraz daha geri plana attık. Peki bu, selülitlerden kurtulmak mümkün mü sorusunun yanıtını hiç merak etmeyeceğimiz anlamına mı geliyor? Hayır elbette. Nisan Mayıs…

Ağırlık Zayıflatan Egzersizlerden Birisi Mi?

 

Bu yazımızda sizlere zayıflatan egzersizler hakkında bilgiler vererek, zayıflatan egzersizler nelerdir sorusunun yanıtı, ve zayıflatan egzersizler hangileridir sorusunun yanıtlarını aktaracağımızı belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de zayıflatan egzersizler nelerdir, ve zayıflatan egzersizler hangileridir sorularının yanıtlarını merak ediyorsanız, zaman kaybetmeden zayıflatan egzersizler ile ilgili bilgilerimizi aktarmaya başlayalım… Zayıflatan egzersizler arasında, yürüyüş, koşu,…

Çalışırken Nasıl Diyet Yapılır Diyenler İçin Öneriler

 

Pek çok kişinin aklında şu sorunun yanıtı var: Çalışırken nasıl zayıflarım? Çalışırken nasıl kilo verilir? Ve en önemlisi: Çalışırken nasıl diyet yapılır, çünkü çalışanların genellikle öğle yemekleri dışarda oluyor. Ya işyeri kendileri için yemek hazırlığı yapıyor, bu nedenle bir yemek şirketi ile anlaşıyor, ya da çalışan kişi gidip lokantalarda yemek…

Kolay Uygulanabilir Karın Düzleştirme Yöntemleri

 

Bu yazımızda sizlere, karın nasıl düzleşir sorusunun yanıtları arasında yer alan karın düzleştirme yolları, ve karın düzleştirme yöntemlerinden söz etmeye çalışacağız. Eğer siz de karın nasıl düzleşir sorusunun yanıtları arasında zor diyetler; ve egzersizlerin yer aldığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. İşte karın düzleştirme yolları, ve karın düzleştirme yöntemleri arasında yer alan, bilmeniz…

En İyi Zayıflama Çayı Hangisi? Zayıflama Çayı Tariflerinden Hangisini Yapsam?

 

Sitemiz içerisinde sizlere sık sık zayıflama çayları hakkında bilgilerden söz ediyor, ve zayıflama çayı tariflerini aktarıyoruz. Bir de bunun yanında, piyasada satılan zayıflama çayları var. Peki en iyi zayıflama çayı hangisi? Zayıflama çayı tariflerini mi uygulasak, piyasada satılan zayıflama çaylarından bir tanesini mi alsak? Eğer bir zayıflama çayı alacaksak hangisini…

Mate Çayı İle Zayıflamak İsteyenler Neler Bilmeli?

 

Bu yazımızda sizlere mate çayı hakkında bilgilerden söz ederek, mate çayı ile zayıflama hakkındaki detayların aktarımını gerçekleştirmeye çalışacağız. Eğer siz de mate çayı ile zayıflama isteğinde iseniz; ve mate çayı nasıl yapılır, ya da mate çayı nasıl kullanılır diyorsanız, zaman kaybetmeden mate çayı ile zayıflama hakkındaki bilgilerimizin aktarımını gerçekleştirmeye başlayalım……