347 Defa Okundu

Karın Düzleştirmek İçin Yapılması Gerekenler

Bu yazımızda karın düzleştirmek için yapılması gerekenleri anlatacağız. Karın düzleştirmek için ne yapılmalı diyor; ve gün içerisinde karın düzleştirmeye yönelik yapılması gerekenleri öğrenmek istiyorsanız, aradığınız bilgileri yazımız içerisinde bulabileceğinizi belirtelim, ve hemen, karın düzleştirmek için yapılması gerekenleri anlatmaya başlayalım… Karın… Continue Reading

348 Defa Okundu

Limon Kürü İle Göbek Eritme

Bu yazımızda sizlere bir adet, göbek eriten kür tarifi aktaracağız. Limon kürü ile göbek eritme hakkında daha önceden duymuş olduğunuz şeyler olup olmadığı hakkında bir fikrimiz yok, ama, bizim size, limon kürü ile göbek bölgesindeki yağlarınızdan kurtulabileceğinizi belirtmemiz gerekiyor. Peki… Continue Reading

192 Defa Okundu

Sandalyeli Bacak İnceltme Hareketleri

Kısa etekler, şortlar, dar pantolonlar, hatta bikiniler, mayolar… Pek çok kadının, bacak inceltme yollarını araştırması adına geçerli nedenler… Bu yazımızda biz de sizlere, bacak inceltme yolları arasında yer alan bacak inceltme hareketleri; ve bacak inceltme egzersizlerinden söz etmeye çalışacağız. Böylece,… Continue Reading

310 Defa Okundu

Karın Sıkılaştırma Hareketleri

Fazla kilolarından, özellikle de gideceği yere kendisinden önce giden göbeğinden şikayetçi olanlar için yazımız içerisinde karın sıkılaştırma yöntemleri arasında yer alan karın sıkılaştırma hareketleri, ve karın sıkılaştırma egzersizlerinden söz edeceğiz. Kolay olan karın sıkılaştırma hareketlerine günde sadece 15 dakika ayırarak,… Continue Reading

286 Defa Okundu

Kalça Eritmek İçin Yapılması Gereken Hareketler

Bölgesel zayıflama, klasik zayıflama diyetlerinden çok daha farklı bir şekilde gerçekleştirilmesi gereken bir zayıflama sürecidir. Bu nedenle yazımız içerisinde, kalça eritmek için ne yapılır sorusunun yanıtları arasında yer alan, kalça eritmek için yapılması gereken hareketlerden söz edeceğiz. Eğer siz de… Continue Reading

181 Defa Okundu

Karın Germe Ameliyatının Zayıflamaya Etkileri

Göbek eritme, özellikle obezite sorunu olan kişilerde oldukça zor gerçekleştirilen bir bölgesel zayıflama yöntemidir. Bu nedenle, beden kitle indeksi 35’in üzerinde olanlara, bir riski bulunmadığı belirtilen karın germe ameliyatı uygulanması önerilmektedir. Karın germe ameliyatı ile, karın bölgesinin sarkmış olan ön… Continue Reading

1.017 Defa Okundu

Karın Şişkinliğini Ne Geçirir?

Karın şişkinliği zaman zaman hepimizin başına gelir; ve bu durumun nedeni ya ödemdir ki özellikle kadınların, adet döneminde sıklıkla karşılaştıkları bir durumdur bu, ya da, yediğimiz, ve içtiğimiz yiyecek, ve içeceklerin nitelikleridir. Peki karın şişkinliğini ne giderir? Karın şişkinliğini ne… Continue Reading

2.193 Defa Okundu

Kolay Uygulanabilir Karın Düzleştirme Yöntemleri

Bu yazımızda sizlere, karın nasıl düzleşir sorusunun yanıtları arasında yer alan karın düzleştirme yolları, ve karın düzleştirme yöntemlerinden söz etmeye çalışacağız. Eğer siz de karın nasıl düzleşir sorusunun yanıtları arasında zor diyetler; ve egzersizlerin yer aldığını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz. İşte karın… Continue Reading