Pek çok kadının basen, ve kalçalarında bulunan yağlardan, ve selülitlerinden şikayetçi olduğunu biliyoruz. Ama bölgesel zayıflama, kilo vermeden daha farklı; ve zor bir iş, bu nedenle ekstra bir çaba gerektirmekte… Peki basen eriten bitki çayı var mı? Yazımızın ilerleyen bölümlerinde… Continue Reading
Bacak inceltme yöntemleri hakkında bilgileri sizlere sitemiz içerisinde, daha önce de aktardık. Bu yazımızda daha çok, bacak inceltme diyetinde nelere dikkat etmeniz gerektiğinden söz edeceğiz. Bacak inceltme, bölgesel zayıflamaya yönelik bir zayıflama yöntemi olduğu için, bacak inceltme diyetini uygulamanın zorluğundan… Continue Reading
Pek çok okurumuzdan, bacaktan nasıl zayıflanır, ve bacaktan nasıl kilo verilir şeklinde sorular almaktayız. Biz de bu yazımızda, Bölgesel Zayıflamanın bir çeşidi olan, bacakları zayıflatmanın yollarını sizlerle paylaşmaya karar verdik. Artık bacaklarınız daha zayıf olacağından, rahatlıkla bikini, mayo, mini etek,… Continue Reading
Bölgesel zayıflamada, yapılan egzersizlerin, diyetlerden çok daha yararlı olduğunu hiç birimizin aklından çıkartmaması gerekmektedir. Evet, bölgesel zayıflama diyetleri de yok değildir; ancak yapılan egzersizlerin, direkt olarak istenilen bölge kaslarını çalıştırmaya yönelik olduğu unutulmamalıdırç Bu nedenle bu yazımızda sizlere, karın düzleştiren… Continue Reading
Bu yazımızda sizlere, yaz mevsiminin gelmesiyle sizi rahatsız etmeye başlayan göbeğinizden nasıl kurtulacağınızı anlatacağız. Göbek eritmeye dair vereceğimiz bilgiler sizin için yeterli olacak, ve kısa zamanda, doğru uygulamalarla amacınıza ulaşabileceksiniz… Peki göbek eritme yolları nelerdir? Yazımız içerisinde göbek eritme yollarına… Continue Reading
Bu yazımızda, karnımı nasıl eritirim, ve karnımı nasıl inceltebilirim diyen okurlarımız için karın düzleştirmenin yollarından söz edeceğiz. Eğer siz de, yaz ayları tam olarak başlamadan bunu nasıl yapacağını merak edenlerdenseniz; ve bir simit gibi karnınızın sizden önde gitmesini istemiyorsanız, hemen… Continue Reading
Yazımız içerisinde sizlere, göbek eriten diyet ile ilgili bilgilerden söz ederek, göbek eriten diyet programını aktaracağız. Ama şunu da belirtmeliyiz: Göbek eriten diyeti uyguladığınız sırada, mutlaka göbek eriten hareketleri de uygulamalısınız.. Aksi halde, diyetinizden istediğiniz etkin sonucu elde edemeyebilirsiniz… Peki… Continue Reading
Belinizde bir simit varmış gibi mi hissediyorsunuz? Yazımız içerisinde size bel bölgesini incelten diyet önerisinde bulunacağız. Bel incelten diyet listesi ile yaza, sahillere; ya da o giymeyi çok istediğiniz elbiseye kendinizi hazıalayabileceksiniz. Beli incelten diyet önerimizin, masa başı çalışan, 25… Continue Reading
Bu yazımızda, özellikle bel bölgesinde fazlalıkları olduğunu düşünenler için, bel inceltmenin yollarından, ve bel inceltmenin püf noktalarından söz edeceğiz. Her ne kadar diyet; ya da egzersiz yapsak da, bel inceltme bölgesel bir zayıflama metodu olduğundan dolayı, buna yönelik bir şeyler… Continue Reading
Herkes bölgesel zayıflamanın peşinde, ama pek çok kişi bunu başaramıyor. Nedeni ise, bölgesel zayıflamanın biraz egzersiz de gerektirmesi, ve bizim günlük hayatta buna zaman bulamayışımızdan kaynaklı… Peki hangi bitkiler göbek eritir sorusunun yanıtlarını bilseniz; ve göbek yağlarını eriten bitkiler ile… Continue Reading
Sizin Yorumlarınız