Ödeme Ne Sebep Olur Ve Neler İyi Gelir?

ödeme ne iyi gelirÖdem, zayıflamak isteyen kişilerin temel problemi niteliğindedir, ve aslında vermek istediğiniz kilolar ödem kaynaklı olabilir. Ödem ise, zaman zaman bazı hastalıklar, ve kan değeri eksikliklerinden kaynaklanabilirken, zaman zaman da bazı yiyecek, ve içeceklere bağlı olarak gündeme gelebilmektedir. Eğer siz de ödeme ne sebep olur, ya da ödeme ne iyi gelir gibi soruların yanıtlarını merak ediyorsanız, zaman kaybetmeden bilgilerimizin aktarımını gerçekleştirmeye başlayalım…


Ödeme ne sebep olur? Asitli içeceklerin tüketimi, alkollü içecek tüketilmesi, tuz kullanımının gereğinden fazla gerçekleştirilmesi, şeker, ve tatlı yiyeceklerin çok fazla alınması, nohut, ve fasülye gibi kurubaklagiller, yemeklerin hızlı yenmesi… ödeme neden olabilmektedir. Ancak, ödeme ne sebep olur sorusunun yanıtları bunlarla sınırlı değildir. Hareketsiz bir yaşam tarzı, tansiyon, antibiyotik, doğum kontrol hapı, ve benzer ilaçlar, kabızlık; ve bağırsak tembelliği, kadınlarda adet döneminin yakın olması…
Ödeme ne iyi gelir? Hazır sosların tüketilmemesi gerekmektedir. Tuz kullanımı gerçekleştirilmemeli; yerine baharat tüketilmelidir. Bol bol su içilmelidir. Yürüyüş yapılmalıdır. Şekerli gıdalardan, ve şekerden uzak durulmalıdır. Peki beslenmemizi ne şekilde değiştirmeliyiz? Beslenme anlamında ödeme ne iyi gelir? Kereviz, ahududu, karpuz, salatalık, şeftali, armut, kiraz sapı, karanfil, tarçın, karahindiba, maydanoz… tüketerek, ödemden kurtulmayı hedefleyebilirsiniz…

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası