Selülit Diyeti Nasıl Yapılır? Selülit Gideren Diyetler

doğal yöntemlerle selülit tedavisiBu yazımızda sizlere, selüliti gideren diyetler arasında yer alan üç farklı selülit diyeti önerisinde bulunacağımızı belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de selülit diyeti nasıl yapılır diyenler arasında yer alıyorsanız; ve selüliti gideren diyetler hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız, hiç zaman kaybetmeden sizlere selülit diyeti ile ilgili farklı önerilerde bulunmaya başlayalım, ve bakalım selülit diyeti nasıl yapılır…

1. Selülit diyeti
Sabah kahvaltısı:
Domates söğüş, yağsız beyaz peynir, ve iki dilim kepek ekmeği ile hazırlanmış tost.
Kuşluk vakti: Bir avuç kuru üzüm
Öğle yemeği: Bir dilim kepek ekmeği, ıspanaklı omlet
İkindi: Bir bardak Muzlu süt
Akşam yemeği: Bir dilim kepek ekmeği, ton balıklı salata

2. Selülit diyeti:
Sabah kahvaltısı:
Bir fincan şekersiz çay, Bir dilim kepekli tost ekmeği, salatalık, yağsız krem peynir
Kuşluk vakti: Bir avuç kuru kayısı
Öğle yemeği: Bir tabak mantar yemeği, bir tabak yağsız makarna
Akşam yemeği: İki dilim kepekli ekmek, salata

3. Selülit diyeti:
Sabah kahvaltısı:
Bir bardak yağsız süt ile hazırlanmış sütlü kahve, İki kaşık kuru üzüm, 1.5 kaşık keten tohumu, yarım bardak yulaf ezmesi, bir tane yumurta
Kuşluk vakti: Bir bardak yağsız süt
Öğle yemeği: Bir fincan yeşil çay, bir tane portakal, üç kaşık esmer pirinç pilavı, tavuk sote
İkindi: Kavrulmuş soya fasülyesi; ve sebze suyu
Akşam yemeği: Ananas suyu, yağsız soslu sebze kavurma, balık ızgara
Yatmadan önce: Bir bardak kakaolu süt

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası