Yağ Yakan Yoğurt Kürü Tarifi

yag yakan yogurt kuru tarifiYediklerimizden ödün veremeyen bizler, sonrasında yağ yakan yoğurt tarifi önerilerini bulmaya çalışıyoruz. Ama aslında bu yaptığımız yanlış da değil. Yağ yakan yoğurt tarifleri farklı şekillerde bulunmakta. Elbette en mantıklısı yediklerimize dikkat etmek; ama edemiyorsak, yağ yakan yoğurt kürü tarifini de rahatlıkla uygulayabiliriz. Kırmızı pancar ile hazırlanan bu tarif hakkında bilgilerimizi birlikte gözden geçirelim…

Her şeyin öncesinde, yağ yakan yoğurt tarifi içerisinde kırmızı pancarın da bulunduğunu; ve kırmızı pancarın, aslında içeriğinde şeker bulundurması dolayısı ile dikkatli tüketilmesi gereken bir meyve olduğunu belirtelim… Peki, neden yağ yakan yoğurt kürü içerisinde yer alıyor? Çünkü ona kırmızı rengini veren antioksidanlar, vücudumuzdaki toksinleri arındırıyor. Bu arındırma işlemi sayesinde hem kabızlık probleminden kurtuluyor; hem de idrar söktürücü etkiden yararlanıyoruz.

Yağ Yakan Smoothie

Tüm bunların yanında, kırmızı pancar, içeriğinde Nitrat bulundurur. Dolayısı ile vücudun Oksijen gereksinimini azalttığından dolayı, spor yapma süresini uzatıp, daha dayanıklı olmayı olanaklı hale getirir. Bu unsurların da, yağ yakma üzerinde önemli etkileri bulunmaktadır. Zayıflamaya olan katkıları bu şekilde olan kırmızı pancar ile, yağ yakan yoğurt tarifinin nasıl hazırlandığını birlikte gözden geçirelim:

Bir kase yarım yağlı yoğurdun içerisine yarım adet, rendelenmiş kırmızı pancar, bir parmak büyüklüğünde rendelenmiş zencefil, ve bir tatlı kaşığı taze sıkılmış limon suyunu karıştırın. Bir hafta boyunca bu karışımı, akşam yemeği olarak tüketin. İşte yapmanız gereken şey bu kadar basit… Sürekli tekrar gerektirmediği için işinize de engel değil… Afiyet olsun…

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası