Domates Marul Diyeti İle Günde 400 Kalorilik Diyet Uygulayın

Bu yazımızda sizlere, 400 kalorilik diyetler arasında yer alan, günde 400 kalorilik diyet önerisinde bulunacağımızı belirtmemiz gerekmektedir. Domates marul diyeti olarak adlandırılan günde 400 kalorilik diyet uygulamasının en fazla 26 gün uygulanması gerektiğini belirtmemiz gerekmektedir. 400 kalorilik diyetler arasında yer alan günde 400 kalorilik diyet olma özelliğini gösteren domates marul diyeti için verilen diyet listesini hemen sizlere aktaralım:

400 kalorilik diyetler arasında yer alan günde 400 kalorilik diyet domates marul diyeti listesi:

Sabah kahvaltısı: Bir fincan şekersiz çay, bir tane B vitamini
Kuşluk vakti: Bir fincan sütsüz ve şekersiz kahve
Öğle yemeği: 60 gram marul, 60 gram domates, B vitamini
İkindi: Bir fincan şekersiz ve sütsüz kahve
Akşam yemeği: 60 gram domates, 60 gram marul, bir tane B vitamini, bir fincan şekersiz çay

400 kalorilik diyetler arasında yer alan günde 400 kalorilik diyet uygulaması olan, ve yukarıda listesi verilen domates marul diyetini, yazımızın başında da belirtmiş olduğumuz gibi 26 günden fazla uygulamamanız gerekmektedir. Doktor gözetiminde gerçekleştirmeniz gereken domates marul diyetini, eğer çok önemli bir sağlık sorununuz yoksa uygulamanızın önerilmediğini de belirtmemiz gerekmektedir. Gün içerisinde en az sekiz bardak su içmenizin gerekli olduğu domates marul diyetinde, aynı zamanda, 80 kilo iseniz, bunun 16 kilosunu verebileceğinizi de belirtmemiz gerekmektedir. 70 kilo olan bir kişi, domates marul diyeti ile 14 kilo verebilir…

One Response

  1. Name 29 Haziran 2014

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası