500 Kalorilik Diyet İçin 500 Kalorilik Diyet Listesi

Bu yazımızda sizlere, 500 kalorilik diyetler arasında yer alan 500 kalorilik diyet listesinden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. 500 kalorilik diyet olarak uygulayabileceğiniz 500 kalorilik diyet listesi, günlük olarak verilmekte olup, 500 kalorilik diyetler arasında oldukça etkin sonuç vermektedir. Eğer sizin de 500 kalorilik diyetler arasında yer alan 500 kalorilik diyet listesini uygulama gibi bir isteğiniz var ise, 500 kalorilik diyet ile ilgili bilgileri aktarmaya başlayalım:

500 kalorilik diyetler arasında yer alan 500 kalorilik diyet, ve 500 kalorilik diyet listesi:

Sabah kahvaltısı: Kremasız; ve şekersiz kahve; ve portakal suyu
Öğle yemeği: Sütsüz ve şekersiz çay ya da kahve, bir ince dilim kızarmış ekmek, iki tane yumurta
Akşam yemeği: İki tane yumurta, bir ince dilim kızarmış ekmek, sütsüz; ve de şekersiz çay ya da kahve

500 kalorilik diyet listesine ek olarak, arzu etmeniz halinde, bir dilim kavun, yarım tane greyfurt, bir bardak kaymaksız süt, ya da benzer yüz kalorilik bir besini de günlük beslenme listesine ilave edebileceğinizi belirtmemiz gerekmektedir. Ancak unutmayın, 500 kalorilik diyette bunlardan sadece birisi; ve bir sefer alınabilmektedir.
500 kalorilik diyet listesine bolca su ilave etmenizin gerekliliğini de belirtmeyi unutmamalıyız…

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası