Az Ve Sık Yiyerek Zayıflamak İçin Uygulanacak 900 Kalorilik Diyetlerden Biri

Bu yazımızda sizlere, 900 kalorilik diyetler arasında yer alan, az ve sık yiyerek zayıflamak için kullanacağınız bir az ve sık yiyerek zayıflama diyetinden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer ki siz de, az ve sık yiyerek zayıflamak istiyor, az ve sık yiyerek zayıflama amaçlı diyet uygulaması gerçekleştirmeyi hedefliyorsanız, 900 kalorilik diyetler arasında yer alan bu diyetin menüsünü hemen sizlerle paylaşmaya başlayalım:

Az ve sık yiyerek zayıflamak için, az ve sık yiyerek zayıflama adına 900 kalorilik diyetlerden bir örnek:

Sabah kahvaltısı: Üç parça tuzsuz beyaz peynir, iki kaşık suni tatlandırıcı ile hazırlanmış reçel, bir dilim kızarmış ekmek, şekersiz kahve ya da çay
Kuşluk vakti: Bir fincan çay ya da kahve
Öğle yemeği: Çay ya da kahve, bir ince dilim yağsız beyaz peynir, marul ve domates ile hazırlanmış yağsız beyaz peynir
İkindi: Bir bardak kaymaksız süt, bir tane orta boy bisküvi
Akşam yemeği: Sirke ve zeytinyağı ile soslanmış salata, bir fincan et suyu, 120 gram et, kahve veya çay
Yatmadan önce: Çay ya da kahve, kalorisiz tatlandırıcı ile hazırlanmış reçel, bir dilim ekmek, bir tane taze meyve

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası