Süt Ve Muz İle Yapılan 900 Kalori Diyeti

Bu yazımızda sizlere 900 kalorilik diyetler arasında yer alan 900 kalorilik diyet listesinden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. 900 kalori diyeti olarak da adlandırabileceğimiz 900 kalorilik diyet listesinde gün içerisinde dokuz öğün tüketilmesine izin verildiğini belirterek, 900 kalorilik diyetler arasında yer alan 900 kalori diyetinin oldukça tok tutma özelliğine sahip olduğunu belirtmemiz gerekmektedir.

900 kalorilik diyetler arasında yer alan 900 kalorilik diyet listesi, ve 900 kalori diyeti, sadece süt; ve muz içerikli bir diyet olmak ile birlikte, gün içerisinde bunlardan başka hiç bir besinin tüketilmesine izin verilmemektedir. Dilerseniz 900 kalori diyetini size daha net bir şekilde açıklayalım:
Gün içerisinde uyanık kaldığınız zaman dilimini dokuz eşit parçaya bölmeniz gerekmektedir. Bir öğünde, bir bardak kaymağı alınmış süt, diğer öğünde de bir tane muz tüketmeniz gerekmektedir. Örnek 900 kalori diyetini sizlere şu şekilde aktaralım:

900 kalorilik diyetler arasında yer alan 900 kalori diyeti için örnek 900 kalorilik diyet listesi:

07:00 – Bir bardak kaymağı alınmış süt
09:00 – Bir tane muz
11:00 – Bir bardak kaymaksız süt
13:00 – Bir adet muz
15:00 – Kaymağı alınmış bir bardak süt
17:00 – Bir tane muz
19:00 – Bir bardak kaymağı alınmış süt
21:00 – Bir tane muz
23:00 – Bir bardak kaymaksız süt

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası