Çikolata Yiyerek Zayıflanır Mı? Çikolata Diyeti Nasıl Yapılır?

çikolata diyeti nasıl yapılırİçimizde çikolata sevmeyen yoktur. Bu kişiler, yedikleri çikolatadan dolayı kilo aldıklarını; ve dahası, aldıkları kiloyu da veremediklerini söylerler. Peki ama çikolata yiyerek zayıflanır mı? Evet, çikolata diyeti ile, çikolata yiyerek zayıflamak, ve çikolata yiyerek kilo vermek mümkün. Peki o halde çikolata diyeti nasıl yapılır? İşte bu yazımızda size bu sorunun yanıtını vermeye çalışacağız. Bakalım çikolata yiyerek nasıl zayıflanır, ve çikolata diyeti nasıl yapılır…


Aslında çikolata yiyerek zayıflamak, ya da çikolata yiyerek kilo vermek tam da size göre ise, yapmanız gereken şeyin, sadece doğru çikolata yemekten ibaret olduğunu bilmeniz gerekmektedir. Bunun sonrasında, size vereceğimiz düşük kalorili diyeti de uygulayarak, çikolata yiyerek zayıflamak olanağından faydalanabilirsiniz. İşte çikolata yiyerek kilo vermek isteyenler için, çikolata diyeti nasıl yapılır sorusunun yanıtı olan diyet programı…
Çikolata diyeti:
Sabah kahvaltısı:
Bir fincan şekersiz kahve, çeyrek bardak ezilmiş çilek; ve buğday gevreği karışımı
Kuşluk vakti: Patlamış mısır
Öğle yemeği: Bir tabak salata, bir tabak makarna
İkindi: Bir bardak diyet süt, 50 gram Bitter çikolata
Akşam yemeği: Bir tabak sebze yemeği, bir tabak yeşil salata, ve bir tabak makarna
Yatmadan önce: 50 gram Bitter çikolata, bir tabak patlamış mısır
Özellikle gençler, ve kadınların hoşuna gidecek olan çikolata diyetinde, 1 haftada 3 kilo vermek; hatta 3 kilodan da daha fazlasını vermek, sizin metabolizma hızınıza göre olanaklı olmaktadır. Çikolata yiyerek zayıflamak için, vermiş olduğunuz çikolata diyetine ek olarak, gün içerisinde en az sekiz bardak da su içmeniz gerekmektedir.

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası