Nesfit 14 Gün Programı Nasıl Uygulanır? Nesfit 14 Gün Diyeti Bilgileri

Nesfit 14 gün diyetiBu yazımızda sizlere Nesfit 14 gün programı, ve Nesfit 14 gün diyeti ile ilgili bilgilerden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Nesfit 14 gün nasıl uygulanır diyenler arasında yer alıyorsanız, ve Nesfit 14 gün diyetini uygulamak istiyorsanız, hiç zaman kaybetmeden sizler için Nesfit 14 gün programı nasıl uygulanır sorusunun bir günlük Nesfit 14 gün diyeti bilgilerini vermeye çalışalım…

Nesfit 14 gün Diyeti; ve Nesfit 14 gün Programı listesi:

Sabah kahvaltısı: Bir fincan şekersiz çay, Bir tane taze meyve, bir kase Nesfit
Kuşluk vakti: Bir tane greyfurt
Öğle yemeği: Bir kase az yağlı yoğurt, salata, tam tahıllı ekmek, ızgara köfte
İkindi: Bir tane kivi
Akşam yemeği: Salata, bir kase yağsız yoğurt, bir kase Nesfit
Yatmadan önce: Bir tane elma

Nesfit 14 gün nasıl uygulanır diyenlerin ayrıca, gün içerisinde en az iki litre su içmeleri, ve bunun yanında, olabildiğince egzersiz yapmaları gerektiğini de belirtmeliyiz.
Peki Nesfit 14 gün diyetinde bir kase Nesfit nasıl hazırlanır? Yarım bardak yağsız süt, ve beş kaşık Nesfit’in karıştırılması sureti ile bir kase Nesfit elde edebilmek olanaklıdır.

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası