2 Günde 2 Kilo Nasıl Verilir? 2 Günde 2 Kilo Verdiren Diyet

peynir diyetiBu yazımızda sizlere 2 günde 2 kilo nasıl verilir sorusunun yanıtları arasında yer alan bir 2 günde 2 kilo verdiren diyet önerisi olan peynir diyetinden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de 2 günde 2 kilo nasıl verilir diyor, ve 2 günde 2 kilo verdiren diyet uygulamasını gerçekleştirmek istiyorsanız, hiç zaman kaybetmeden sizlere peynir diyeti ile ilgili bilgilerin aktarımını gerçekleştirmeye başlayalım:


Peynir diyeti:
Uyanınca: Yarım bardak ılık su
Kahvaltı: İki tane çubuk kraker, şekersiz filtre kahve
Kuşluk vakti: Bir bardak sıcak limonata
Öğle yemeği: Bir kaşık krema, 220 gram peynir, bir yaprak marul, bir tane domates, yarım soğan, bir dilim kepek ekmeği, bir fincan şekersiz kahve
Akşam yemeği: 220 gram peynir, bir tane haşlanmış yumurta, bir tane domates, bir kaşık krema, yarım kuru soğan, bir dilim kepek ekmeği, bir yaprak marul
Yatmadan önce: Yarım bardak ılık süt
Peynit diyetinde iki gün boyunca sürekli aynı programın uygulanması gerekmektedir. 2 günde 2 kilo nasıl verilir diyor; ve 2 günde 2 kilo verdiren diyet uygulamasını gerçekleştirmeyi istiyorsanız, peynir diyetinde önerilenin dışına kesinlikle çıkmamalı, ve ikinci günün tamamlanmasından sonra ise kesinlikle peynir diyetini uygulamayı bırakmalısınız…

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası