Hızlı Zayıflatan Diyetler Hakkında Bilgiler

mandalina ile zayıflamaHızlı zayıflatan diyetler, bizi adeta bir mıknatıs gibi çeker kendisine. Bununla da kalmaz, biz bu diyetleri uygularız. O da yetmez… Sonra zayıfladığımızdan daha hızlı bir şekilde kilo almaya başlarız… İşte bu, yaşanması istenmeyen, ama kaçınılmaz sondur… Bu yazımızda sizlere, hızlı zayıflatan diyetler hakkında bilgiler vererek, hızlı zayıflatan diyetler kalıcı mı, ve hızlı zayıflatan diyetler sağlıklı mı sorularının yanıtlarını sizlere aktarmaya çalışacağız…

Hızlı Zayıflatan Diyetler Sağlıklı Mı? Hızlı Zayıflatan Diyetler Kalıcı Mı?

Ne yazık ki, hızlı zayıflatan diyetler hakkında bilgi verirken, bu diyetlerin insanlara, gerçekten kilo verdirerek onları yanılttıklarını belirtmemiz gerekmektedir. Diyelim ki gazetede, haftada 5 kilo verdiren diyet gördünüz. Denediniz, ve bu diyet size gerçekten haftada 5 kilo verdirdi… Siz sonrasında bu diyete güvenmeye başlarsınız… Ama aklınıza, bu diyetin sadece, anlık zayıflamaya yönelik olduğu gelmez… Bu diyetlerin amacı genellikle, size anlık kilo verdirmektir. Ne sonrasını düşünürler; ne de sağlığınızı…

Bu tarz diyetler, sizi anlık zayıflatmalarının sonrasında, verdiğiniz kiloları fazlası ile geri almaya başlarsınız… Çünkü verdiğiniz kiloların kalıcı olması için, vücudun yağ tabakasından kaybetmeniz gerekmektedir. Ama siz, hızlı zayıflatan diyetleri uygulayarak su; ve tuz kaybı yaşarsınız. Bu durum, vücudunuzdaki sıvıların bir zaman sonra asitleşmesine, ve metabolizmanızın bozulmasına neden olur. Bu da, ilerleyen zamanlarda karşınıza çıkacak kalıcı problemlerin kapınızı çalmasına sebebiyet verir.

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası