Ne Kadar Zayıflamalıyım? Hızlı Zayıflamanın Zararları Var Mı?

Bu yazımızda sizlere ne kadar zayıflamalıyım sorusunun yanıtlarından söz edip, sonrasında da hızlı zayıflamanın zararlarını aktaracağız. Hızlı zayıflama gibi bir isteğiniz var ise, ilk önce ne kadar zayıflamalıyım sorusunun yanıtını bilmeli, sonrasında da hızlı zayıflamanın zararları ile ilgili bilgi edinmelisiniz. İsterseniz size, ne kadar zayıflamalıyım sorusunun yanıtlarından; ve hızlı zayıflamanın zararlarından kısaca söz edelim:


Ne kadar zayıflamalıyım diyenler arasında yer alıyorsanız, ilk olarak kaç kilo olduğunuzu bilmelisiniz demektir. Yüz kilo olan bir kişinin, beş kilodan fazla zayıflaması, ya da elli kilo olan bir bireyin 2.5 kilodan fazla kilo vermesi, sağlığı açısından bu kişiye büyük zarar vermektedir. Hızlı zayıflamanın zararlarına maruz kalmayanların bir uzman kontrolünde zayıflaması gerekmektedir. Aksi halde, kişi, sağlığı açısından kendisine bir takım zararlar verebileceğini kesinlikle bilmelidir.
Hızlı zayıflamanın zararları arasında ilk olarak, hızlı zayıflama sonucunda verilen kiloların fazlası ile geri alınması yer almaktadır. Hızlı zayıflamanın zararları sadece bununla da sınırlı kalmaz, beraberinde kişiyi halsizleştirir, yorgun düşürür, ve kişi kendisini sürekli olarak üzgün hissetmeye başlar. Ve hızlı zayıflamanıon zararlarına en çok, kanser hastaları, tansiyon hastaları, ve şeker hastaları gibi, kronik bir takım rahatsızlıkları bulunan kişiler maruz kalmaktadır.
Hızlı zayıflamanın zararları arasında, uyku bozuklukları; ve bir takım hormonal değişikliklerden söz edilir; ancak hızlı zayıflamanın verdiği zararlar sadece bu kadarla sınırlı değildir: iyi huylu kolesterolü düşürür, kötü huylu kolesterolü ise yükseltir. Birlikte olduğunuz kişiye karşı isteksizlik hissetmeye başlarsınız. Hızlı zayıflamanın zararları arasında böbrek taşlarından, kansızlık; ve saç dökülmesinden de söz etmeyi unutmamamız gerekmektedir. Hızlı zayıflamanın zararları, kadınlar açısından, hormonal değişikliklere bağlı olarak aşırı tüylenme ile birlikte adet düzensizliklerine de neden olabilmektedir.

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası