Nil Burak Nasıl Zayıfladı? 8 Kilo Fazlam Var Diyenler İçin 8 Kilo Verdiren Diyet

Bu yazımızda sizlere Nil Burak nasıl zayıfladı sorusunun yanıtlarından söz etmeye çalışacağız. 8 kilo fazlam var diyenlerdenseniz, ve nasıl zayıflanır diyorsanız, yazımız içerisinde sizlere 8 kilo verdiren diyeti anlatacağımızı belirtmemiz gerekmektedir. Nil Burak nasıl zayıfladı diyenler, ve de 8 kilo fazlam var diyenler için, dilerseniz hiç zaman kaybetmeden 8 kilo verdiren diyet hakkındaki bilgilerimizi aktarmaya başlayalım:

8 Kilo Verdiren Diyet:

Sabah kahvaltısı: Bir fincan çay, bir dilim kepekli ekmek, maydanoz, yeşillik, domates, salatalık
Öğle yemeği: Yeşil salata, ya da ton balıklı salata
İkindi: Yarım simir, ve kaşar peyniri
Akşam yemeği: Et, tavuk; veya balık ile birlikte salata; veya haşlanmış sebze; ve bir dilim ekmek
Akşam yemeğinden sonra: Pekmezli ve tarçınlı yoğurt
Acıkınca: Bir miktar leblebi…

Gördüğünüz gibi uygulanması zor olmayan bu 8 kilo verdiren diyeti, 8 kilo fazlam var diyenler rahatlıkla uygulayabilmektedirler. Eğer siz de nasıl zayıflanır diyorsanız, ve Nil Burak nasıl zayıfladı sorusunun yanıtlarını merak ediyorsanız, 8 kilo verdiren diyeti rahatlıkla uygulayabilir, salatalarınızda da nar ekşisi; ve zeytinyağına az miktarda yer verebilirsiniz…

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası