Çorba İçmek Zayıflatırmı? Yemekten Önce Çorba İçmek İşe Yarar Mı?

yemekten önce çorba içmekBu yazımızda sizlere, yemekten önce çorba içmek hakkında bilgiler aktaracağımızı, ve, çorba içmek kilo verdirirmi, ve çorba içmek zayıflatırmı sorularının yanıtlarından söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de yemekten önce çorba içmek hakkında bilgi sahibi olmak istiyor, çorba içmek zayıflatırmı, ya da çorba içmek kilo verdirirmi diyorsanız, zaman kaybetmeden bilgilerimizin aktarımını gerçekleştirmeye başlayalım:


Yemekten önce çırba içmek, çorba içmek zayıflatırmı sorusunun olumlu olmasını gündeme getiriyor. Bu durum, yapılan araştırmalarla da kanıtlanmış durumda. Çorba içmek kilo verdirirmi diyenler için durumu şu şekilde açıklayabiliriz: Yemeklerin öncesinde çorba içmeniz demek, midenizin çorba ile şişmesi demektir. Bu sayede, sonraki yiyeceğiniz yemekleri daha az yer, daha az kalori alırsınız; dolayısı ile kilo almanız da daha az gerçekleşmektedir.
Yemeklerden önce içmeniz gereken çorbanın kalorisinin az olması gerektiğine de dikkatinizi çekmeliyiz. Şöyle ki, kremalı çorba içmek demek, sizin kalori miktarını arttıran bir tercih yapmış olduğunuzu göstermektedir. Ancak sebze çorbası içer, baharatlarla tatlandırırsanız, alacağınız kalori miktarı azalır, ve istediğiniz sonucu elde edebilmeniz de daha kolay bir hal almış olur…

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası