Nasıl Zayıflanır Diyenler İçin Zayıflamanın En Basit Yolu

Bu yazımızda sizlere, zayıflamanın en kolay yolu, zayıflamanın en iyi yolu, ya da zayıflamanın en basit yolu olarak değerlendirebileceğiniz bir alternatiften söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Nasıl zayıflanır diyenler çok iyi bilirler ki, zayıflama egzersizlerinin, nasıl zayıflanır sorusunun yanıtları arasında çok büyük önemi bulunmaktadır; ama zayıflama egzersizlerine her zaman vakit bulamaz; ya da zaman zaman üşenebilirsiniz…


Dedik ya, zayıflamanın en kolay yolu, zayıflamanın en basit yolu; ya da zayıflamanın en iyi yolu… Zayıflama egzersizleri yapmak kadar etkili, ve uygulaması da bir o kadar kolay… Biliyoruz, ne olduğunu çok merak ettiniz, belki bu kadar merak etmenizin nedeni de bizim yazdıklarımız, ve şu ana kadar okuduklarınız… Zayıflamanın en iyi yolunu hep zor yöntemler arasında buldunuz… Şimdi ise biz size, zayıflamanın en basit yolundan söz ediyoruz… Ne ki acaba?
Zayıflamanın en basit yolu, yediklerinizi yazmaktan geçiyor… Ama bunu gün sonunda, toplu olarak, düşünerek yazmamalısınız. Kaleminiz; ve not defteriniz sürekli olarak yanınızda bulunmalı, ve siz bir bardak su dahi içseniz yazmalısınız bunu… Gün sonunda ise, yazdığınız günlüğe bakabilir; ve o gün neler yediğinizi gözden geçirebilirsiniz. Eğer gerçekten nasıl zayıflanır diyor, ve zayıflamaya karar vermiş bulunuyorsanız gerçekçi olacaksınız demektir. Bu size, yediklerinizin kalori miktarları ile ilgili bilgi verecek… Yaptığınız hataları görebileceksiniz… Nasıl zayıflanır sorusunun yolu önünde duran tüm engellerinizin farkına varmış olacaksınız…
Zayıflamanın en kolay yolu olarak bahsettiğimiz bu yöntemde, yazdığınız günlüğü, sizin kadar gerçekçi birine de göstermeniz önemli… Bu sayede, ne kadar başarılı olduğunuz, ya da olamadığınız bu gerçekçi kişi tarafından da değerlendirilir, ve size yol gösteriminde bulunulabilir… Ne dersiniz? Gerçekten de zayıflamanın en basit yolu öyle değil mi?

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası