Nasıl zayıflanır diyenler için daha önceki yazılarımızda, hem elma sirkesinin zayıflamaya olan etkilerinden, hem de enginar ile zayıflama hakkında detaylardan söz ettik. Ancak takipçilerimizin merak ettiği bir diğer konu da, enginar sirkesi zayıflatırmı sorusunun yanıtı… Bu nedenle bu yazımızda, enginar sirkesi zayıflatırmı, enginar sirkesi nasıl kullanılır… gibi soruların yanıtlarından söz etmeye çalışacağız…

Enginar Sirkesi Zayıflatırmı?

Karaciğerin yağlanmasını önleyen enginar sirkesi, bunun yanında kanı temizler, vücudun demir ihtiyacını giderirken iştah açıcı özellik gösterir; ve tüm bunlarla birlikte safra kesesinde meydana gelmiş olabilecek problemlerin önlemesini sağlar… Enginar sirkesinin tüm bu faydalarını bir araya getirdiğimizde, zayıflamaya olan katkılarını göz ardı edemeyiz…

Ancak, ne enginar sirkesi; ne de bir başka yiyecek, veya içeceğin tek başına zayıflatıcı etki gösterdiğini söylersek de büyük bir yanılgı içerisine girmiş oluruz. İştah açıcı özelliği ile enginar sirkesinden, zayıflama sürecinde korkmanız da mümkün. Ancak şunu belirtelim ki: iştahınızı açacak olan enginar sirkesi, ne yiyeceğinizi belirleyecek olan ise sizsiniz. Eğer beslenmenizi yeterli şekilde gerçekleştirmez iseniz metabolizmanız yavaşlar, ve bu durum zayıflamızın önünde bir engel olarak belirir. Ancak, iştahınız açık olur, ve sindirim sisteminizi sürekli hareketli bırakırsanız, bu durum, bilinçli kullanılması halinde zayıflamaya katkı sağlayacaktır.

Enginar Sirkesi Nasıl Kullanılır?

Bir çay kaşığı enginar sirkesini bir bardak suyun içerisine karıştırarak içebileceğiniz gibi, salatalarınıza da enginar sirkesi ilave ederek tüketebilirsiniz. Bu noktada bilmeniz gereken tek detay, tansiyon, ya da mide problemleriniz varsa, öncelikle doktorunuza danışmanızın gerekliliğidir.