Alıç Sirkesi Zayıflatırmı?

alıç sirkesi zayıflatırmıPek çok okuyucumuzdan almış olduğumuz, alıç sirkesi zayıflatırmı sorusunun yanıtını bu yazımızda sizlerle paylaşmaya çalışacağız. Ülkemizde bolca, hem de pek çok yerde yetişen alıç, çocuklar tarafından da sevilerek yenilen bir meyve olup, adı da genellikle kızılcık olarak anılmaktadır. Bu bilgiyi aktarmış olup size de alıç sirkesinin ne ile yapıldığını hatırlatalım, hatta isterseniz evinizde de alıç sirkesi hazırlayabileceinizi belirtelim, ve sonrasında, alıç sirkesi ile nasıl zayıflanır sorusunun yanıtı olan, alıç sirkesi ile zayıflama bilgilerini sizlerle paylaşmaya başlayalım…

Alıç Sirkesi Zayıflatırmı?

Her şeyin öncesinde belirtelim: Alıç sirkesi ile zayıflama arasında direk bir bağlantı yoktur. Ama aslında, bu durum sadece alıç sirkesi için geçerli değildir. Suyun da zayıflatıcı etkisi vardır, ama su da direk olarak zayıflatmaz. Alıç sirkesi ile zayıflamanın espirisi ise, alıç sirkesinin kan şekerini dengeleme özelliğinden gelmektedir.

Artık pek çoğumuz biliyoruz: Yemek yememizin sonrasında, özellikle yanlış şeyler tükettiğimizde, kan şekerimiz hızlıca yükseliyor. Sonrasında da, yükseldiği hızla geri düşüyor, ve biz bir anda, yemek yemeden önceki halimize dönüyor, ve acıkıyoruz… Yediğimiz yemek ile almış olduğumuz kalori boşa gitmiş oluyor, çünkü aslında yediğimiz yemek bizi doyurmuyor; ve daha sonra doymak için yine bir şeyler tüketmek durumunda kalıyor, ve yine kalori alıyoruz, bu kalori de bize kilo olarak geri dönüyor, zayıflamamız olanaksız bir hal alıyor…

Günümüzdeki yaygın beslenme şekli ise ne yazık ki hep yanlış besinlerden oluşuyor. Bu nedenle obezite gibi sorunlar, ve diyabet hat safhada… Bu noktada konumuza geri dönecek olursak, alıç sirkesinin, bizim kan şekerimizi ani şekilde yükseltmediğini, dolayısı ile de ani şekilde düşmesini önlediğini söyleyebiliriz. İşte alıç sirkesi ile zayıflamanın esprisi buradan gelmektedir.

Alıç Sirkesi İle Nasıl Zayıflanır?

Öncelikle şunu belirtelim: Alıç sirkesini düzenli olarak üç hafta; hatta bazı kaynaklara göre dört hafta kullanmalısınız ki etkisini görmeye başlayabilesiniz… Bu noktada, bilinen hiç bir yan etkinin bulunmadığını, sürekli kullanıma uygun olduğunu, kullanımın alışkanlığa neden olmayacağını; kullanmaya devam ettikçe de etkisinin artacağını belirtelim… Yine de siz alıç sirkesi ile zayıflama öncesinde, bir sağlık sorununuz varsa doktorunuza danışabilirsiniz…

Gelelim alıç sirkesi ile nasıl zayıflanır sorumuzun yanıtına: Bir bardak suyun içerisine eklemeniz gereken alıç sirkesi miktarı, bir çay kaşığı… Hazırladığınız bu karışımı yemeklerin öncesinde içebilirsiniz. Ancak, gün içerisinde sürekli bu karışımı hazırlamaya üşenecek olursanız, sabahları aç karna tek sefer de kullanabilirsiniz. Uzun süreli kullanım söz konusu olacağı için bunun da etkisini görürsünüz. Alıç sirkesi gel – geç etkili bir besin değildir. Bu nedenle, genel olarak kan şekerini dengeleyecektir…

Leave a Reply

Yandex.Metrica Gizlilik Politikası