Şok Diyetlerin Zararları Hakkında Bilgiler

Zaman zaman hepimiz şok diyetlere gereksinim duyar; kısa sürede çok kilo vermek için sadece protein, ya da sadece karbonhidrat içeren tek tip diyetleri uygularız. Aslında, şok diyetler bize kilo vermek açısından büyük yardım sağlar, ve biz gerçekten de kısa zamanda çok kilo vermek isteğimizi yerine getiririz. Peki ama şok diyetler zararlı mı? Malesef evet, şok … Devamını oku