Yağları Eriten Yiyecek Ve İçecekler İle Yağları Arttıran Besinler
Bu yazımızda sizlere ilk olarak yağları eriten besinlerden, sonrasında da yağları arttıran besinlerden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Yağları eriten yiyecek ve içecekler ile zayıflamanın da olanaklı olduğunu belirterek, zaman kaybı yaşamadan, yağları eriten besinleri, ve sonrasında da yağları arttıran besinlerin aktarımını hemen gerçekleştirmeye başlayalım: Yağları eriten besinler, öncelikli olarak metabolizmayı hızlandırmayı sağlamalıdırlar; sonrasında da tokluk … Devamını oku