Bu yazımızda sizlere Nestle Nesfit 14 Gün Programı ile ilgili bilgilerden söz ederek, Nestle Nesfit 14 Gün Programı nasıl yapılır sorusunun yanıtı olan Nestle Nesfit 14 Gün Programı diyetini aktaracağımızı belirtmemiz gerekmektedir. Dilerseniz, ve Nestle Nesfit 14 Gün Programı uygulamasını siz de gerçekleştirmek istiyorsanız, hemen Nestle Nesfit 14 Gün Programı nasıl yapılır sorusuna yanıt olarak Nestle Nesfit 14 Gün Programı diyetinin aktarımını gerçekleştirelim:
Nestle Nesfit 14 Gün Programı diyeti:
Sabah kahvaltısı: Bir fincan şekersiz çay, bir tane portakal, bir kase Nesfit
Kuşluk vakti: Bir tane elma
Öğle yemeği: Bir kase az yağlı yoğurt, bir porsiyon salata, bir dilim kepek ekmeği, üç tane ızgara köfte, bir porsiyon bulgur pilavı
İkindi: İki tane mandalina
Akşam yemeği: Bir kase Nesfit, bir kase az yağlı yoğurt, bir porsiyon sebze yemeği
Yatmadan önce: Bir tane kivi
Nestle Nesfit 14 Gün Programı’nda uygulanmak üzere Nestle Nesfit 14 Gün Programı diyetinde yer alan Nesfit’in hazırlanışını şu şekilde aktarabiliriz: Yarım bardak yağsız süt içerisine beş kaşık Nesfit konulup karıştırılarak hazırlanır. Bunun yanında, günde iki litreden çok su tüketmeye; ve en azından günde yarım saat yürüyüş ile, kendiniz için bir egzersiz programı yapmaya özen göstermeniz, Nestle Nesfit 14 Gün Programı ile daha etkin sonuç almanızı olanaklı hale getirecektir.