Bu yazımızda sizlere karın yağlanmasının nedenleri, göbek yağlanmasının nedenleri, ve göbek yağlanmasının sebepleri hakkında bilgiler vereceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Birlikte zayıflayalım diyenler için karın yağlanmasının nedenlerini aktararak, kendilerini son zamanların en gündemde olan kilo alma problemine karşı korumalarını sağlamaya yardımcı olacağımızı belirtmemiz gerekmektedir. O halde zaman kaybetmeden göbek yağlanmasının nedenlerini aktarmaya başlayalım:
Karın yağlanmasının nedenleri arasında ilk olarak oturarak çalışmaktan söz etmemiz gerekmektedir. Hareketsizlik, aslında zayıf olan bayanlarda dahi karın yağlanmasına neden olabilmektedir. Bunun yanında, şeker alımının fazla olması da karın yağlanmasının sebepleri arasında yer almaktadır. Göbek yağlanmasının nedenleri arasında yer alan bir diğer unsur ise insülin dengesizliği olarak aktarılmaktadır.
İnsülin dengesizliğini kısaca açıklamak istediğimizde, insülinin, kanda bulunan şeker dengesini kontrol eden bir hormon olduğunu belirtmemiz gerekmektedir. Bol karbonhidrat alımı insülin dengesizliğine neden olabilmektedir. İnsülin dengesizliği gündeme geldiğinde, kandeki şeker seviyesi kontrol edilemediğinden dolayı, aslında sadece kandaki şekerde değil, diğer değerlerde de bir takım değişiklikler gündeme gelmektedir. İşte bu durum göbek yağlanmasının nedenleri arasında yer almaktadır.