Bu yazımızda sizlere, 1 porsiyon meyve ne kadar sorusunun yanıtları arasında yer alan 1 porsiyon meyve miktarını, farklı meyvelere göre aktaracağımızı belirtmemiz gerekmektedir. Bir porsiyon meyve kavramı, genellikle zayıflama diyetlerinde yer almaktadır, ve pek çok kişi, 1 porsiyon meyve ne kadar sorusunun yanıtı olan 1 porsiyon meyve miktarına karar veremez. Bu nedenle, gelin 1 porsiyon meyveden kasıt nedir, birlikte bakalım:
1 porsiyon ananas ne kadar? 1 porsiyon ananas 75 gramdır.
1 porsiyon kivi ne kadar? 1 porsiyon kivi 75 gramdır. 1 porsiyon kivi 1 adettir.
1 porsiyon karpuz ne kadar? 1 porsiyon karpuz 200 gramdır. 1 porsiyon karpuz, orta boy bir karpuzun 1/8’i kadardır.
1 porsiyon kavun ne kadar? 1 porsiyon kavun 150 gramdır. 1 porsiyon kavun, bir orta boy kavunun 1/8’i kadardır.
1 porsiyon nar ne kadar? 1 porsiyon nar 75 gramdır. 1 porsiyon nar, orta boy bir narın yarısıdır.
1 porsiyon ayva ne kadar? 1 porsiyon ayva 100 gramdır. 1 porsiyon ayva, orta boy bir elmanın 1/4’ü kadardır.
1 porsiyon armut ne kadar? 1 porsiyon armut 100 gramdır. 1 porsiyon armut bir orta boy armuttur.
1 porsiyon şeftali ne kadar? 1 porsiyon şeftali 140 gramdır. 1 porsiyon şeftali 1 orta boy şeftalidir.
1 porsiyon çilek ne kadar? 1 porsiyon çilek 100 gramdır. 1 porsiyon çilek 12 adet çilektir. 1 porsiyon çilek, bir çay bardağı çilektir.
1 porsiyon yeşil erik ne kadar? 1 porsiyon yeşil erik 100 gramdır. 1 porsiyon yeşil erik 10 adet yeşil eriktir.
1 porsiyon kırmızı erik ne kadar? 1 porsiyon kırmızı erik 50 gramdır. 1 porsiyon kırmızı erik, 3 adet kırmızı eriktir.
1 porsiyon yeni dünya ne kadar? 1 porsiyon yeni dünya altı adettir.
1 porsiyon üzüm ne kadar? 1 porsiyon üzüm 90 gramdır. 1 porsiyon üzüm 15 büyük üzümdür.
1 porsiyon greyfurt ne kadar? 1 porsiyon greyfurt 100 gramdır. 1 porsiyon greyfurt, 1 orta boy greyfurttur.
1 porsiyon vişne ne kadar? 1 porsiyon vişne 80 gramdır. 1 porsiyon vişne 14 adet vişnedir.
1 porsiyon kiraz ne kadar? 1 porsiyon kiraz 75 gramdır. 1 porsiyon kiraz 12 adettir.
1 porsiyon incir ne kadar? 1 porsiyon incir 50 gramdır. 1 porsiyon incir, iki adet incirdir.
1 porsiyon muz ne kadar? 1 porsiyon muz 50 gramdır. 1 porsiyon muz bir orta boy muzdur.
1 porsiyon kayısı ne kadar? 1 porsiyon kayısı 100 gramdır. 1 porsiyon kayısı dört kayısıdır.
1 porsiyon mandalina ne kadar? 1 porsiyon mandalina 135 gramdır. 1 porsiyon mandalina iki küçük mandalinadır.
1 porsiyon portakal ne kadar? 1 porsiyon portakal 100 gramdır. 1 porsiyon portakal 1 orta boy portakaldır.
1 porsiyon elma ne kadar? 1 porsiyon elma 100 gramdır. 1 porsiyon elma bir orta boy elmadırç
teşekkür ederim duygucum.