1 Beden İncelmek İçin Spor Yapın
Kilo aldığımızı genellikle alışverişe gittiğimizde anlarız… 36 beden pantolon değil de 38 beden pantolon oluyordur artık üzerimize… Başımızdan aşağı kaynar sular dökülür… Bazen kalıplarda suçu buluruz, bazen de bu durumun geçici bir dönem için söz konusu olduğunu söyler, alışverişimizi erteleriz… Peki ya gerçekçi olmak gerekirse: 1 beden incelmek için ne yapılmalı? 1 beden incelmek, ya … Devamını oku