Sürekli olarak bir şeyler yemek sureti ile zayıflamak; ve o tüketilen şeyin de zayıflamaya faydasının olması, zayıflama diyetlerini yapmakta zorlanan hemen hemen herkesin hayalidir. Ancak böyle bir dünya ne yazık ki yok. Su haricinde yenilen; ya da içilen her şeyin az da olsa bir kalorisi vardır, ve almış olduğumuz her bir kalori de bize kilo … Devamını oku
Bu yazımızda sizler için nasıl zayıflanır sorusunun yanıtları arasında yer alan, ve zayıflamanıza yardımcı olacak zayıflatan yiyeceklerden bahsedeceğiz. Zayıflatan yiyecekler ile, hem karnınızı doyurabilir, hem günlük gereksinim duyduğunuz vitamin gereksiniminizi karşılayabilir; hem de aynı zamanda nasıl zayıflanır sorunuza yanıt bulursunuz. O halde, zayıflatan yiyecekler arasında yer alan domates zayıflatırmı, ve biber zayıflatırmı sorularını, zayıflatan yiyecekler … Devamını oku