2017 yılına girmemize sayılı günler kalmış olmakla birlikte, Kış Diyeti ile, yeni yıla daha zayıf; ve sağlıklı girebilirsiniz… Yazımız içerisinde sizlere kış diyeti nasıl yapılır sorusunun yanıtını verip, kış diyeti diyet listesini aktaracağız… Kış diyeti 2017 yılında size, hem almış olduğunuz kiloları geri verdirecek, hem de vermiş olduğunuz kiloları geri almamanız konusunda destek olacak… İsterseniz … Devamını oku
Kış ayları, bizlerin en çok kilo aldığı aylar. Bu nedenle daha çok kışın nasıl zayıflanır, ya da kışın nasıl kilo verilir diye sorarız. Ve yine bundan dolayı kış diyeti yapmak isteriz… Yazımız içerisinde size, kışın nasıl zayıflanır; ve kışın nasıl kilo verilir sorusuna yanıt olması için bir kış diyeti önerisinde bulunmaya çalışacağız… Kış Diyeti Listesi … Devamını oku
Bu yazımızda sizlere, kışın zayıflamanın yolları arasında yer alan, ve kışın zayıflama yöntemleri arasında yer alan bir kış diyetinden söz edeceğiz. Kış diyeti nasıl yapılır diyenler arasında yer alıyorsanız, kış diyeti listesini yazımız içerisinde bulabileceksiniz. Bunlara ek olarak, kışın zayıflama yolları arasında yer alan, kış diyeti listesini uyguladığınızda, sağlıklı zayıflama anlamında da bir adım attığınızı … Devamını oku
Kışın kilo almamak sizin elinizde… Kışın kilo vermek de öyle… Peki ama, kışın kilo almamak ya da kışın kilo vermek nasıl mümkün olabilir ki, hanımlar kendi aralarında günler düzenler, pasta, börek; ve bulgur işlerini tüketir, bu sırada da hareketsiz kalırken? Kışın kilo vermek; ya da kışın kilo almamak için kış diyeti önerisi vereceğiz. Kış diyeti … Devamını oku