Sağlıklı, bir o kadar da zayıflama için yararlı olan, chia tohumu zayıflatırmı sorusunun yanıtını artık hemen hemen hepimiz biliyoruz. Evet Chia tohumu ile zayıflama mümkündür. Peki chia tohumu nasıl zayıflatır? Yazımız içerisinde bu sorunun yanıtlarını detaylı şekilde bulabileceksiniz…
Chia Tohumu Zayıflatırmı?
Chia tohumu doğal bir antioksidan olup, vücutta bulunan toksinlerin temizlenmesine katkıda bulunurken, bunun yanında yağların erimesi üzerine etkisi ile de bilinmektedir. Chia tohumu ile zayıflama isteğinize limon ile de destek verirseniz, hem daha enerjik olur, hem de kilo verme yolundaki hedefinize daha emin adımlarla ilerlersiniz…
Zayıflamak İçin Ne Yemeli Listesi
Chia Tohumu Nasıl Zayıflatır?
Bir bardak suyun içerisine yarım limonun suyunu; ve bir kaşık chia tohumunu karıştırın. Sonrasında, ortalama bir 10 dakika bekleyin. Ve ardından, hazırlamış olduğunuz karışımı için…
Eğer bu içeceği sabah saatlerinde içerseniz, gününüzün daha enerjik geçeceğini de belirtmeden geçmemeliyiz.