Pek çok okuyucumuzdan, bal ile nasıl zayıflanır, balın zayıflamaya etkisi nedir… gibi sorular alıyoruz. Elma sirkesi ile zayıflamak isteyenler, ılık su, ve elma sirkesi karışımının içerisine bal eklemeseler zayıflayıp zayıflayamayacaklarını soruyorlar. Bu nedenle bu yazımızda sizlere, bal ile nasıl kilo verilir sorusunun yanıtlarından söz edeceğiz. Bakalım balın zayıflamauya etkisi ne kadar var, ne kadar yok…
Bal İle Nasıl Kilo Verilir?
Bal İle Nasıl Zayıflanır?
Balın zayıflamaya etkisini aktarmadan önce şunu belirtmek isteriz ki, yapmakta olduğunuz zayıflama diyetleri, ve zayıflama egzersizlerinin tamamında, vücudunuzun bazı vitamin, mineral, ve enzimlere gereği bulunuyor. Bal ise, tüm bu gereksinimlerinizi size, en doğal hali ile sunma özelliği gösteriyor. Dolayısı ile, mutlaka, günde en az bir tatlı kaşığı kestane balını beslenme listenize eklemeniz öneriliyor. Ancak bu şekilde, zayıflarken sağlığınızı da koruyabiliyorsunuz.
Balın zayıflamaya etkisini de bu bilginin sonrasında sizlere aktarmak istersek: Bal, sahip olduğu besin değerleri ile, metabolizmanın sağlıklı; ve rahat çalışmasını olanaklı hale getirmektedir. Bildiğiniz gibi zayıflamada en önemli şeylerden bir tanesi kalori miktarının yüksek oranda harcanmasının gerekliliğidir. Ve bu durumun gerçekleşmesi için de temel faktör metabolizmanın sağlıklı ve düzenli çalışmasıdır. O halde balın zayıflamaya etkisinden yararlanmak için onu beslenme listemize dahil etmeliyiz; ama nasıl? Gelin şimdi de bu sorunun yanıtına bakalım…
Bir çay bardağı ılık suyun içerisine, bir çorba kaşığı elma sirkesi, ve bir tatlı kaşığı kestane balı ilave edip, ortalama 15 dakika boyunca, bardağın ağzını kapatarak bekleyin. Ardından, hazırlamış olduğunuz bu karışımı, sabah kahvaltısından önce için… Bir ay boyunca bu kürü uygulamanız yeterli olacaktır.