Hızlı Zayıflama Diyetleri

Hızlı Zayıflama Diyeti İle Haftada 2 Kilodan Fazla Zayıflayın!

yazar
Hızlı Zayıflama Diyeti

Hızlı zayıflama diyeti, kendisini uygulayan kişiye 1 haftada 2 kilodan fazla kilo verdiren diyettir. Bu nedenle düşük kalorili olması gerekir. Zayıflaması gereken kişilerin bu gibi diyetlere bel bağlamaları, bu diyetlerden medet ummaları önerilmez. En azından havalar bu kadar sıcak iken uzun süreli uygulanmamalıdır. Çok kilolu bireyler doktor kontrolünde bu diyetleri uygulayabilirler. Ancak bu süreçte sağlık … Devamını oku

3 Günde 4.5 Kilo Diyeti

yazar

3 günde 4.5 kilo diyeti, halk arasında bu isimle bilinmesine karşın, diyetisyenler tarafından askeri diyet olarak isimlendirilmektedir. Aslında 3 günde 4.5 kilo verdiren diyetinin sadece adının dahi  kulağa hoş gelmediğini kimse söyleyemez; çünkü toplum olarak diyetlere Pazartesi günü başlayıp, bir kaç gün içerisinde başladığımız diyeti bırakan bir genellemeye  sahibiz. Peki askeri diyet nedir? 3 günde … Devamını oku

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Diyet Hurma Diyeti

yazar

Hurmanın ne kadar sağlıklı olduğunu bilmeyenimiz yoktur… Boşuna değildir ramazanda orucun hurma ile açılması… İçeriğinde çok sayıda vitamin, ve minerali barındırır… Peki neden size hurmadan söz ediyoruz? Çünkü yazımızın ilerleyen bölümlerinde, 1 haftada 5 kilo verdiren hurma diyetini sizlere anlatacağız… Hurma diyeti nasıl yapılıyor, ve hurma diyeti ne kadar süre yapılır gibi soruların yanıtlarını almak … Devamını oku

1 Haftada 5 Kilo Verdiren Çay

yazar

1 haftada 5 kilo vermek için geçerli bir nedeniniz olabilir… Ani bir doğum günü partisine davet edilmiş olabilirsiniz örneğin; ya da, gelinliğiniz hazırlanmış iken, düğüne yakın kilo almışsınızdır; ve gelinlik üzerinize olmuyor olabilir… Sebep her ne olursa olsun, 1 haftada 5 kilo vermek kolay değildir. 1 haftada 5 kilo verdiren diyetler, muhtemelen düşük kalorili; ve … Devamını oku

2 Haftada 10 Kilo Vermek İçin Diyet

yazar

Nasıl zayıflanır diyen pek çok okurumuzun, 2 haftada 10 kilo verme fikrinin hoşuna gideceğini düşünmekteyiz. 2 haftada 10 kilo verdiren diyeti sizlere aktardığımızda göreceksiniz ki, protein içeren haşlanmış yumurtaya ağırlığın verildiği bu diyette, bazı kurallara uymanın da gerekliliğinin göz ardı edilmemesi önemli… İsterseniz lafı fazla uzatmayalım; ve 2 haftada 10 kilo nasıl verilir sorusuna yanıt … Devamını oku

Kayısı Diyeti İle 4 Kilo Vermek İstiyorum

yazar

Bugün sizlere nasıl bir bilgi paylaşımında bulunabileceğim konusunda araştırma yaparken, bir okurumuzun, “4 kilo vermek istiyorum…” şeklindeki talebi ile karşılaştım; ve sonrasında da araştırmaya başladım, 4 kilo vermek istiyorum diyen birine ne önerebilirim diye… Sonra, kayısı diyeti ile karşılaştım… “Tam mevsimi” dedim; ve işte burdayım. Kayısı diyeti nasıl yapılır sorusunun yanıtını sizlere aktaracağım… Listede hurma; … Devamını oku

Hızlı Zayıflatan Diyet Listesi

yazar

Artık bizlere kendini iyiden iyiye hissettiren yaz mevsiminde, şortlar, askılı bluzlar, dahası bikiniler, ve mayolar giyilecek, ama kimilerimiz bunların içinde güzel fiziğimizle iyi dururken, kimilerimiz ise kötü duracağız… Fakat, bu bizim için bir kader değil… Hızlı zayıflatan diyetler sayesinde, kısa zamanda çok kilo verebiliriz… Yazımız içerisinde size bir hızlı zayıflatan diyet listesi, hızlı zayıflatan diyet … Devamını oku

5 Günde 2 Kilo Verdiren Pirinç Diyeti

yazar

Makarna diyeti olur da pirinç diyeti olmaz mı? Yazımızın ilerleyen bölümlerinde sizlere, 5 günde 2 kilo vermenize yarayan pirinç diyeti nasıl yapılır sorusunun yanıtı olan, pirinç diyeti listesini aktaracağız. Eğer siz de, günde 2 litreden fazla su içebilirim, ve pirinç diyeti yaparken spora da zaman ayırabilir, ve böylece günde ortalama yarım kilo vererek yaza hazırlanabilirim … Devamını oku

2 Günde Zayıflatan Diyet

yazar

Diyelim ki 2 günde zayıflamaya ihtiyacınız var… Ama bunu nasıl yapabilirsiniz? 2 günde zayıflatan diyet bulsanız bile, bunun sağlığınız adına olumsuz sonuçlar verip vermeyeceğini bilemeyeceğiniz gibi, size nasıl bir geri dönüşü olacağını da kestiremezsiniz. Ama biz size yazımız içerisinde bir 2 günde zayıflama diyeti vereceğiz… Öyle uçuk hedeflerimiz de yok. 2 günde zayıflama dediysek, sizi … Devamını oku