Bu yazımızda sizlere, kalori cetvelinde yer alan etlerin kalori değerleri, ve etlerin kalorileri ile ilgili bilgilerden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de nasıl zayıflanır diyorsanız; bu sorunun yanıtının kalori cetveli ile bağlantılı olduğunu bilmeli, ve kalori cetvelinde de etlerin kalorileri ile etlerin kalori değerleri hakkında bilgi sahibi olmalısınız. İşte bu nedenle, zaman kaybetmeden, kalori cetvelinde yer alan etlerin kalorileri, ve etlerin kalori değerlerine bakalım:
Etlerin kalorileri, ve etlerin kalori değerleri:
120 gram fırında yağsız dana eti kaç kalori? 120 gram fırında yağsız dana eti kalorisi 210’dur
120 gram ızgara yağsız dana köfte kaç kalori? 120 gram ızgara yağsız dana köfte kalorisi 245’tir
120 gram et yahnisi kaç kalori? 120 gram et yahnisi kalorisi 230’dur
120 gram ızgarada yağsız biftek kaç kalori? 120 gram ızgarada yağsız biftek kalorisi 235’tir
10 santimlik bir dilim salam kaç kalori? 10 santimlik bir dilim salam kalorisi 85’tir
120 gram ızgara piliç kaç kalori? 120 gram ızgara piliç kalorisi 240’tır
120 gram ızgara hindi kaç kalori? 120 gram ızgara hindi kalorisi 240’tır
120 gram kızarmış but kaç kalori? 120 gram kızarmış but kalorisi 220’dir
Bir tane sosis kaç kalori? Bir tane sosis kalorisi 155’tir
150 gram ızgara pirzola kaç kalori? 150 gram ızgara pirzola kalorisi 280’dir
150 gram yağsız but kaç kalori? 150 gram yağsız but kalorisi 260’tır
75 gram yağsız rosto kaç kalori? 75 gram yağsız rosto kalorisi 280’dir…