Kilo Almayı Nasıl Engellerim?
Bu yazımızda, ideal kilosunda olan, kilo almayı nasıl engellerim diyen okurlarımız için, kilo almak nasıl önlenir; ve kilo almak nasıl engellenir sorularının yanıtlarından söz edeceğiz. Aslında alacağınız bazı küçük önlemlerle, metabolizmanızı hızlandırarak, diyet yapmadan az da olsa kilo verebilir, ve daha da önemlisi kilo almazsınız. Peki bunu nasıl yaparsınız? Gelin bu küçük; ama önemli tüyoları … Devamını oku