Su İçsem Yarıyor Diyenler Doğru Mu Söylüyor? Su Kilo Aldırır Mı?

Pek çoğumuzun aklında şu sorular var: su kilo yaparmı? Su kilo aldırırmı? Su kilo aldırır mı? Peki neden bu soruları sorarız? Çünkü bazı insanlar, özellikle de şişmanlar, ”Su içsem yarıyor” der; kendilerini kandırır; ellerinden zayıflamak için bir şeyin gelmediğini, suyun dahi kendilerine kilo aldırdığını söylerler… Nasıl zayıflanır diyen kişilere de gün içerisinde bol miktarda su … Devamını oku

Su İçsem Yarıyor… Az Yiyorum Ama Zayıflayamıyorum… Nasıl Zayıflanır?

Bu yazımızda sizlere, az yiyorum ama zayıflayamıyorum, az yiyorum ama kilo veremiyorum, az yiyorum ama kilo alıyorum, az yediğim halde zayıflayamıyorum, az yediğim halde kilo veremiyorum gibi şikayetlerin nedenlerinden söz etmeye çalışacağız. Nasıl zayıflanır diyen insanların genellikle sorunları budur: az yiyorum ama zayıflayamıyorum, az yediğim halde kilo veremiyorum, az yiyorum ama kilo alıyorum… Nasıl zayıflanır … Devamını oku