Pek çoğumuz, tarçının zayıflatıcı etkisi hakkında bilgi sahibiyiz. Tarçın ile zayıflamanın mümkün olduğunu biliyoruz; ama tarçın nasıl zayıflatıyor sorusunun net yanıtı hakkında bilgi sahibi değiliz. Bu yazımızda, sizlere tarçın ile zayıflama hakkında tüm detayları aktarmaya çalışacağız. Çok eski zamanlardan dolayı tatlandırıcı bir baharat olarak kullanılan, ve kan şekerini dengeleyen tarçının zayıflatıcı etkileri neler, gelin birlikte gözden geçirelim…
Tarçının Zayıflatıcı Etkileri
Tarçının, sadece bir günde, çeyrek çay kaşığı kadar tüketilmesi; ve buna 1.5 ay boyunca devam edilmesi halinde, kanda bulunan kötü kolesterol; ve glikoz oranı azalıyor. Bu etkileri dolayısı ile diyabet hastaları tarafından da rahatlıkla tüketilebilen tarçın, düzenli tüketildiğinde, kandaki şekerin vücuttan hızlıca atılması olanaklı hale geliyor. Metabolizmanın hızlanması; ve vücuttaki yağ dokusunun kolay erimesi dolayısı ile tarçın ile zayıflama mümkün oluyor.
Tarçının zayıflatıcı etkileri özellikle karın, ve göbek bölgesinde söz konusu oluyor. Çünkü bu bitkinin içeriğinde bulunan enzimler, karında bulunan damarların uyarılmasını sağlıyor. Dolayısı ile, eğer göbek eritme; ve karın bölgesinden zayıflama istiyorsanız, tarçın nasıl zayıflatıyor, gelin bu sorunun yanıtlarını gözden geçirelim…
Tarçın Nasıl Zayıflatıyor?
Bir bardak kaynamakta olan suyun içerisine dört tane çubuk tarçın ekleyip, ortalama 3 dakika kaynatın; ve ocağın altını kapatıp, suyun içerisinden tarçınları çıkartmanızın ardından, iki tatlı kaşığı bal; ve iki tane karanfil ekleyin. Bu şekilde 4 dakika beklemenizin sonrasında hazırlamış olduğunuz tarçın çayını içebilirsiniz. Her seferinde taze olarak hazırlamanız gereken tarçın çayını, sabah kahvaltısından yarım saat önce, ve akşam uyumadan bir saat önce olmak kaydı ile günde iki kere içmeniz önerilmektedir.