Fareler, pek çok şeye deney konusu oldukları gibi, nasıl zayıflanır sorusunun yanıtı için de denek olarak kullanıldı, ve bu seferki araştırma konuları da tatlı patates suyu idi… Araştırmaların sonucunda, istenen elde edildi; ve tatlı patates suyu ile zayıflamanın mümkün olduğu kanısına varıldı… Peki tatlı patates suyu ile nasıl zayıflanır? İştahı keserek, daha az yemeyi, dolayısı ile de alınacak daha az kaloriyi hedefleyen tatlı patates suyu ile zayıflama hakkında detayları, hemen gözden geçirmeye başlayalım…
Tatlı Patates Suyu İle Nasıl Zayıflanır?
Tatlı patates suyu ile zayıflama, biraz önce de belirtmiş olduğumuz gibi, her şeyin öncesinde iştahın kesilmesini sağlıyor, dolayısı ile daha az yemek yiyen kişilerin daha az kalori alacağı düşünülüyor. Bununla birlikte, sadece kilo vermek değil, aynı zamanda yağ dokusundan kayıp yaşamak; ve kolesterol seviyesini düzenlemek de tatlı patates suyu ile mümkün olabiliyor. Tüm bu etkiler, içeriğinde bol miktarda protein bulunduran, ve, aslında işe yaramayıp, atılması gerektiği düşünülen tatlı patatesin pişirildiği su ile gerçekleşiyor.
Tatlı patates suyu ile zayıflama için yapmanız gereken tek şey: tatlı patatesi içerisinde haşladığınız suyu dökmeyip, içmekten ibaret… Elbette bunun için, sebzeyi iyice yıkadıktan sonra su içerisine atmak önemli. Aksi halde, temizlik bakımından bazı sıkıntılı durumların söz konusu olması mümkün…