Çikolata Kilo Aldırırmı? Aşırı Çikolata Yeme İsteği Nasıl Bastırılır?

Bugünün Şeker Bayramı 2012’nin ilk günü olması dolayısı ile sizlere, çikolata kilo aldırırmı sorusunun yanıtını vermeye karar verdik; ancak, vereceğimiz bilgiler, sadece Şeker Bayramı 2012 ile ilgili değil, çikolata tutkusu insanlarda her zaman var olan, ve bundan sonra da var olacak olan bir tutku niteliği taşımaktadır. Bu nedenle, eğer, nasıl zayıflanır diyorsanız, çikolata kilo aldırırmı … Devamını oku

Bayramda Kilo Almamak İçin Bunlara Mutlaka Dikkat Edin!

Ramazan bayramı 2012’nin kapımızı çalmasına çok az bir zaman kala, nasıl zayıflanır sorusunun yanıtını kısa süreliğine bir kenara bırakmalı, ve şu anda sahip olduğumuz kilomuzu nasıl koruyacağımızı düşünmeye başlamalıyız. Çünkü, bayramda kilo almamak oldukça zor; malum, bayram ziyaretleri, yapılan ikramlar; e bir de bayramın adı şeker bayramı 2012 olunca, tahmin edersiniz ki bayramda kilo almamak … Devamını oku