Ramazan ayının son gününü yaşamış olduğumuz bugün, artık bayram telaşı ile uyuyacak, ve sabaha da gözlerimizi Ramazan bayramında açacağız… Ancak, tam bir ay boyunca, iftar – sahur arası kısa zaman dilimine günlük beslenme düzenimizi sığdırdık… Bu nedenle, şimdi metabolizmamız çok yavaş. Eğer dikkat etmez isek 1 – 2 hafta içerisinde çok kilo alabiliriz, hatta sadece … Devamını oku
Bayramda kilo almamak için yapmanız gerekenleri sizlere sitemiz üzerinden anlatmaya devam ediyoruz. Bayramda kilo almak istemeyenlerin, bayramda kilo almamak için dikkat etmeleri gerekiyor. Peki ama bayramda kilo almamak dmeek nelerden fedakarlık etmek demek? Bayramda kilo almamak adına dikkat etmeniz gerekenlere birlikte bakalım: Bayramda kilo almamak için, ramazan bayramı 2012; ve şeker bayramı 2012’de öncelikle şuna … Devamını oku
Bayramda kilo almak istemeyen arkadaşlarımız için, bayramda kilo almamak adına yapılması gerekenlerden, sitemiz üzerinde bahsetmeye devam ediyoruz. Daha önce de belirtmiş olduğumuz gibi, çok kısa bir süreliğine, nasıl zayıflanır sorusu yerine, bayramda kilo almamak için yapılması gerekenlere bakıyoruz. Siz de bayramda kilo almamak istiyorsanız, bayramda kilo almamak için, şu önerilere dikkat etmeniz gerekmektedir: Bayramda kilo … Devamını oku
Ramazan bayramı, ya da diğer adı ile şeker bayramı 2012, ramazan ayının hemen sonrasındaki gün, ve, ramazan bayramı sırasında, bayramda kilo almamak gibi bir durum oldukça zor rastlanan durumlar arasında yer alıyor. Bayramda kilo almak, bayramda kilo almamak için yapılması gerekenlere dikkat edilmediği takdirde kaçınılmaz. Bayramda kilo almamak için dikkat edilmesi gerekenleri ise elbette ki … Devamını oku
Ramazan bayramı 2012’nin kapımızı çalmasına çok az bir zaman kala, nasıl zayıflanır sorusunun yanıtını kısa süreliğine bir kenara bırakmalı, ve şu anda sahip olduğumuz kilomuzu nasıl koruyacağımızı düşünmeye başlamalıyız. Çünkü, bayramda kilo almamak oldukça zor; malum, bayram ziyaretleri, yapılan ikramlar; e bir de bayramın adı şeker bayramı 2012 olunca, tahmin edersiniz ki bayramda kilo almamak … Devamını oku