Elma sirkesinin zayıflamak, kilo vermek isteyenler için mucizevi bir etkisinin olduğu artık pek çok kişi tarafından biliniyor. Mide rahatsızlığı olmayan herkes, zayıflamak için elma sirkesini kullanırken, sadece kilo verdiren etkisinden değil, aynı zamanda diğer faydalarından da yararlanıyor… Peki elma sirkesi ile nasıl zayıflanır? Yazımız içerisinde sizlere, elma sirkesi ile zayıflama; ve elma sirkesi ile kilo verme bilgilerinden detaylı şekilde söz etmeye çalışacağız…
Elma Sirkesi İle Nasıl Zayıflanır?
Elma sirkesi ile zayıflamadaki temel etken, kesinlikle doğal olması gereken bu mucizevi besinin, iştah kesmesi, vücuttaki toksin, ödem, ve yağları atmaya yardımcı olması şeklinde özetlenmektedir. Metabolizmanın hızlanmasına katkıda bulunan elma sirkesi ile kilo verme, doğru şekilde uygulanan yöntemler sayesinde, kendisini kullananlara haftada 2 kilo verme garantisini sunmaktadır. O halde gelin zaman kaybetmeden, elma sirkesi ile nasıl zayıflanır sorusunun farklı yanıtlarına bakalım…
Elma sirkesi ile zayıflama için bir bardak suyun içerisine iki tatlı kaşığı doğal elma sirkesi, ve bir çay kaşığı bal ilave edin. Hazırlamış olduğunuz bu karışımı her yemekten yarım saat önce bir çay bardağı olmak kaydı ile için. Eğer elma sirkesini yemeklerden önce içemiyorsanız yemeklerden sonra da tüketebilirsiniz, ama tercihen yemek öncesi olması istenir ki, bu sayede iştahın kesilmesi, ve az yemek yenmesi hedeflenmektedir.
Elma sirkesi ile kilo verme sırasında, günde üç kere, her seferinde 15 dakika olmak kaydı ile zayıflama hareketleri yapar, ve bu stratejiye haftada 3 – 4 gün uyarsanız daha çabuk kilo verirsiniz. Bunun yanında, ne kadar su içerseniz, yine o kadar çok toksin atarak zayıflama hızınıza katkıda bulunacağınızı da belirtmemiz gerekmektedir. Eğer bunun yanında, uygun bir diyet de yapmayı denerseniz, zayıflama hızınızın daha fazla olacağını belirtmeden geçmemeliyiz.