ideal kiloma ulaşmak için ne yapmalıyım

İdeal kiloma ulaşmak için ne yapmalıyım sorusunun yanıtlarının aslında nasıl zayıflanır sorusunun yanıtlarından çok daha değerli olduğunu hiç düşündünüz mü? Genellikle nasıl zayıflanır sorusunun yanıtlarını bulmaya çalışan insanların asıl hedefi ideal kiloma nasıl ulaşırım sorusunun yanıtları olmalıdır. İdeal kilodan daha zayıf olmak da, şişman olmakta olduğu gibi hem estetik bakımından olumsuz sonuçlara neden olur; hem … Devamını oku