Okurlarımıza, zayıflamak için neler yapabileceklerini, sitemiz üzerinden anlatmaya devam ederken, zayıflamak için ne yemeli sorusunun yanıtlarını, geçtiğimiz günlerde aktarmıştık. Bu yazımızda ise, zayıflamak için ne yemeli listesine yeni isimler ekleyeceğiz. Bakalım zayıflamak için neler yiyebilir; ve bu sayede de kilolarınızla vedalaşırken, aç da kalmamış olursunuz. Zayıflamak İçin Ne Yemeli? • Kırmızı Pancar: İçeriğinde Rubidyum isimli … Devamını oku
Hepimiz öyle bir yöntem istiyoruz ki, hem bizi zayıflatan bir yiyecek olsun; hem de hiç aç kalmadan o yiyeceği istediğimiz kadar; ve sürekli tüketebilelim… Ama çok da hayal dünyasına dalmamak gerektiğini unutmamalıyız. Hiç bir yiyeceğin, ve su hariç hiç bir içeceğin kalorisi 0 değildir. Ve aldığımız her 1 kalori dahi, bizim zayıflamamızın önünde bir engel … Devamını oku
Nasıl zayıflanır diyen kişilerin pek çoğu, zayıflamak istiyorum ama nasıl diyenlerin geneli şu cümleyi de mutlaka kullanıyordur: ”zayıflamak istiyorum ama olmuyor…” Zayıflamak istiyorum ama nasıl, ya da nasıl zayıflanır gibi soruların yanıtlarını almadan önce şunu bilmeniz gerekir: zayıflamak için yeterince hazır mısınız? Zayıflamak için yeterince hazır olursanız eğer, zayıflamak istiyorum ama olmuyor demezsiniz. Bu nedenle, … Devamını oku