Hangi Bitkiler Zayıflamaya Yardımcı Olur Ve Bunu Nasıl Yaparlar?

Bu yazımızda sizlere, hangi bitkiler zayıflamaya yardımcı olur, hangi bitkiler zayıflamayı hızlandırır; ve hangi bitkiler zayıflatır şeklindeki soruların yanıtlarını aktaracağımızı belirtmemiz gerekmektedir. Eğer ki siz de, hangi bitkiler zayıflatır, hangi bitkiler zayıflamaya yardımcı olur; ve hangi bitkiler zayıflamayı hızlandırır diyorsanız, birlikte zayıflayalım takipçilerimiz için hemen bilgilerimizin aktarımını gerçekleştirmeye başlayalım: Birlikte zayıflayalım diyen arkadaşlarımız için oluşturduğumuz … Devamını oku

Birlikte Zayıflayalım Diyenlere Zayıflamak İçin Pratik Öneriler

Bu yazımızda, birlikte zayıflayalım takipçileri için, zayıflamak için pratik önerilerde bulunacağımızı belirtmemiz gerekmektedir. Zayıflamak için pratik bilgileri edinerek, henüz sadece kendimizi yürüyüşe, ve az yemeye alıştırdığımız bugünlerde, daha fazla kilo almayı engellemiş olabiliriz. O halde, zayıflamak için pratik önerilerimizi, ve zayıflamak için pratik bilgilerimizi birlikte zayıflayalım grubumuz ile paylaşmaya başlayalım: Birlikte zayıflayalım diyenlerin, yemeklerini televizyon … Devamını oku

Kaç Kilo Fazlam Var? Kaç Kilo Zayıflamalıyım?

Herkese merhabalar. Birlikte zayıflayalım köşemizde dün itibari ile yürüyüşe başlamak için kendimizi alıştırmaya başladık. Bugün de, dün yaptığımız gibi, günde yarım saat yürüyüşümüzü yapacağız. Bugün aklımızda bir de şu sorunun yanıtı netleşmeli; ve ne yapmamız gerektiğini bilmeliyiz: Kaç kilo fazlam var? Kaç kilo vermeliyim? Kaç kilo zayıflamalıyım? Birlikte zayıflayalım dedik, o halde, kaç kilo fazlam … Devamını oku

Yürüyüşe Başlamak İçin Önerilerle Birlikte Zayıflayalım

Nasıl zayıflanır diyen arkadaşlar için farklı bir proje hazırlamak istedim; ve Birlikte Zayıflayalım kategorisini sizler için oluşturmaya karar verdim. Biliyorum, hem nasıl zayıflanır diyorsunuz; hem de zayıflama diyetleri, ya da zayıflama egzersizlerini yapmak sizin için zor geliyor. Ya da belki de zaman ayıramıyorsunuz. İşte bu nedenle Birlikte Zayıflayalım diye düşündüm; hatta sonrasında, ne kadar zayıfladığımızı … Devamını oku