Pek çoğumuz, zayıflamak istediğini belirtiyor; ve bunun için gerek diyet, gerek egzersiz yapıyor. Ama yine de, neden zayıflayamıyorum, ya da neden kilo veremiyorum sorularını soruyor. Çünkü, aslında her şeyi bir arada yapmıyor… Hatta pek çoğumuz, neden kilo alıyorum sorusunun yanıtları arasında yer alan bazı hataları bilmediği için zayıflayamıyor. O halde, tüm bu soruların yanıtlarını birlikte … Devamını oku
Bu yazımızda, neden kilo alıyorum diyenler için, kilo almamak için kahvaltı öğününde neler yapılması gerektiğinden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer sizin de aklınızda, kilo almamak için kahvaltıda ne yemeliyiz sorusunun yanıtı varsa, ve kilo almamak için kahvaltının nasıl yapılması gerektiğini merak ediyorsanız, gelin hiç zaman kaybetmeden bilgilerimizi sizlere aktarmaya başlayalım: Neden kilo alıyorum diyenler, kahvaltıda, … Devamını oku
Bu yazımızda sizlere, neden kilo alıyorum sorusunun yanıtları ile birlikte, kilo almanın nedenleri nelerdir sorusunun yanıtları arasında yer alan kilo almanın nedenlerinden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Eğer siz de, özellikle ev hanımı iseniz, ve neden kilo alıyorum, ya da kilo almanın nedenleri nelerdir diyorsanız, hiç zaman kaybetmeden kilo almanın nedenlerini öğrenmeye başlayalım: Kilo almanın nedenlerinden … Devamını oku
Bu yazımızda sizlere, neden kilo alıyorum sorusunun yanıtları arasında yer alan, kilo almanın nedenlerinden söz edeceğimizi belirtmemiz gerekmektedir. Kilo almanın nedenleri hakkında bilgi sahibi olabilir; ve neden kilo alıyorum sorusunun yanıtlarını bulabilirseniz, nasıl zayıflanır sorusunun yanıtını da bulabileceğinizden emin olabilirsiniz. Peki o halde neden kilo alınır? İşte kilo almanın nedenleri arasında yer alan; ve bilinmesi … Devamını oku
Nasıl zayıflanır diyen kişiler arasında yer alıyorsanız, olayı işin kaynağında çözmeniz gerektiğini bilmeniz çok önemlidir. Neden bahsettiğimizi hemen sizlere kısaca açıklamaya çalışalım: Neden kilo alınır? Neden kilo alıyorum? Neden kilo alıyoruz?… Tüm bu bilgilerin yanıtını bilmeniz halinde, nasıl zayıflanır sorusuna neden olan fazla kilolarla uğraşmamış olur, kilo alımını önlersiniz. İşin özü, neden kilo alıyorum sorusunun … Devamını oku
Bu yazımızda sizlere, neden kilo alıyorum sorusunun yanıtlarından söz edeceğiz. Neden hızla kilo alıyorum, ve, neden çok kilo alıyorum sorusunu soranların sayısının oldukça fazla olduğu günümüzde, nasıl zayıflanır sorusunun öncesinde kendinize, kilo almanın nedenleri hakkında bilgi vermeniz, ve neden kilo alıyorum sorusunun yanıtını da kilo almanın nedenleri ile ilişkilendirmeniz gerekmektedir. İsterseniz size, yediğiniz yemeklere bağlı; … Devamını oku