1 ayda nasıl zayıflanır, zayıflamak isteyen herkesin hedefindeki en temel sorudur. Aslında insanlar genel olarak, zayıflama sürecinde kendilerine bir zaman belirler ve o doğrultuda ilerlemek isterler. Bu zaman dilimi 1 gün, 1 hafta, 1 ayda zayıflama… gibi belirli bir süreci kapsar. Siz de 1 ayda zayıflamak için ne yapmalıyım diyen ve kendine zaman belirlemiş grup … Devamını oku
1 haftada nasıl zayıflanır, nasıl zayıflanır sorusuna yanıt bulmaya çalışan kişilerin, hedeflerine kısa zamanda ulaşmak adına sordukları sorular arasında sıklıkla yer alır. 1 haftada zayıflama amacını gerçekleştirip, ardından da hayatlarına kaldıkları yerden devam etmek isterler. Ancak bu doğru bir hedef değildir; şöyle ki, 1 haftada zayıflama amaç olursa, sonrasında verilen kiloların geri alınması söz konusu … Devamını oku
Bir ayda nasıl zayıflanır diyen tüm takipçilerimize çok müjdeli bir haberimiz var! Bir ayda 10 kilo verdiren diyet bile yapabilirsiniz. Bu size belki imkansız gibi gelecek ama, 1 ayda hızlı bir şekilde alabileceğiniz kilolarınızı aynı şekilde hızla vermek neden garip gelsin ki? İlerleyen bölümlerde sizlere, hem yaşam tarzınızda yapacağınız bazı değişikliklerle bir ayda nasıl zayıflanır … Devamını oku
Bir günde nasıl zayıflanır? Bu soru kelimenin tam anlamı ile çılgın bir soru. Nasıl zayıflanır dediğiniz noktada eğer bir günde nasıl zayıflanır sorusunun yanıtlarına kadar merak etmeye başladıysanız, mutlaka ertesi gün çok önemli bir görüşmeniz olması gerekiyor. Aksi halde bir günde zayıflamanın yollarını aramanız kelimenin tam anlamı ile çılgınlıktır. Fakat toplum olarak çılgınlık yapmayı sevdiğimiz … Devamını oku
Bebek emzirirken nasıl zayıflanır, şimdiye kadar nasıl zayıflanır sorusuna dair verdiğimiz yanıtların belki de en hassası. Çünkü tek başınızayken yapacağınız her şeyden siz sorumlusunuz. Ancak kucağınıza minicik bir bebek aldıktan sonra, onun büyümesi, gelişmesi, hastalıklardan korunması… gibi her şeyden siz sorumlusunuz. Ve bir bebek için tüm bunlar, ilk altı ay aldığı anne sütünden geçiyor.Annesi olarak … Devamını oku
Aç kalarak nasıl zayıflanır, pek çok kişi tarafından kilo vermenin kolay yolu olarak düşünülen bir sorudur ve sıklıkla sorulur. Ancak asıl soru şu olmalıdır: Aç kalarak zayıflanır mı? Aç kalarak kaç kilo verilir de, merak edilen önemli sorular arasında yer almakta olup, tam da bu noktada insanlar 8 saat diyetine yönelmektedir. Peki 8 saat diyeti … Devamını oku
Akupunktur ile nasıl zayıflanır, özellikle diyet yapmakta zorlanan ve egzersiz yapmaya da zaman bulamayan; ancak nasıl zayıflanır sorusunun yanıtlarını da bulmaya çalışan ya da bulması gereken kişiler tarafından sıklıkla sorulan sorular arasında yer almaktadır. Akupunkturun zayıflamaya etkisi, vücudun enerji akışını değiştirmesi ile söz konusu olmaktadır. Akupunktur ile zayıflamayı tercih edenlerin vücutlarında bazı değişimler söz konusu … Devamını oku
Adetliyken nasıl zayıflanır, pek çok kadının, adet döneminde sorduğu sorular arasında yer almaktadır; hele bir de kilo sorunları varsa ve genel anlamda zaten nasıl zayıflanır sorusunun yanıtlarını arıyorlarsa… Adetliyken nasıl kilo verilir sorusunun bu dönemde pek çok kadın tarafından sorulması, aslında bu durumun normal olduğunu gösteren en önemli ayrıntıdır. Çünkü gerçekten adetliyken zayıflamak zordur ve … Devamını oku
Aç kalmadan nasıl zayıflanır, diyet yapmakta zorlanan, ancak nasıl zayıflanır sorusunun yanıtlarını bulmaya çalışanların merak ettikleri belki de en önemli soru. Aslında zaten olması gereken de aç kalmadan nasıl kilo verebilirim sorusunun yanıtlarını edinmek. Böylece vermiş olduğunuz kilolar kalıcı olur; hem de sağlıklı bir şekilde zayıflamış olursunuz. Pek çok kişi şok diyetlerle zayıflıyor; ancak sağlıklarından … Devamını oku